Nováčkovská stěna
| Kategorie: | Akce pro nováčky |
| Datum: | čt 8.10. 18:30 |
| Vedoucí: | KubaZ |
Místo: stěna Jungle Sport park
Čas: začátek v 18:30 sraz před recepcí
Nováčkovská stěna, akce i pro ostatní, kteří cítí potřebu si níže uvedené věci zopáknout nebo se jen potkat.
Prakticky si zde prosvištíme již nabyté vědomosti, popřípadě upřesníme některé detaily.
PROGRAM
Opakování lanových technik:
- Uzly: osmičkový, poloviční lodní, vůdcovský, lodní, symetrický prusík
- sedák: nasazení, navázání osmičkovým uzlem
- partner check
- jištění pomocí kyblíku, blokace kyblíku
- jištění pomocí půlloďáku, blokace půlloďáku
Lezení na stěně:
- rozcvička
- správná práce s jistítkem (poloha jistící ruky)
- lezení top-rope
- lezení "na prvním"
- povely
- cvakání expresek
- možnost zkusit si práci s různými jistítky
Vybavení:
- lano (min. 30 m, stačí jedno do dvojice)
- HMS karabina+jistítko
- sedák, lezečky, příp. magnézium
Instruktoři:
KubaZ
wigwam
Janča
Happy
Robin
TomasCh
Pálič
Kolemjdoucí:
Otto
Adam
Wlasta
Kristý + Sára
Zájemci:
Honza Mikel
Bětka
Petra
Janča E.
Lenča
Kubo F.
Acheronka
Jakubko
Kryštof M.
Přemek
Klári St.
Zuzi
Maty
Kuba P.
Pasta
Marci P.
Lilek
| Vytvořeno: | Klára Č. | 8.10.2026 16:28 | |
| Upraveno: | Kristý | 8.10.2026 16:28 | další... |