Spároškola

Série workshopů na tajuplné téma spárového lezení, kde se naučíš vtlačovat různé části těla do skalních puklin všelijakých rozměrů tak, aby to drželo a v lepším případě, aby se tím dalo posunovat nahoru :)

Moderní lezení je především o chytech a stupech - tzv. stěnové lezení. Avšak jak říkají staří pískaři: "Spára je jeden velký chyt." V některých lezeckých oblastech se bez znalosti spárové techniky ani výborný lezec neodlepí od země. Ale i v moderních oblastech ti nečekaná "žába", na které odpočineš prsty pro další lišty, může zachránit onsight. Zkrátka a jistě - alespoň základní zvládnutí spárových technik je známkou dobrého lezce.

Humanita v sezóně 24/25 organizuje již 3. ročník "spároškoly", série workshopů spárového lezení, kde nejprve na umělé stěně a potom venku na pískovci natrénujeme různé techniky, z nichž každá se hodí do spár určitých rozměrů.

1. Úvod do spárového lezení

SC Palmovka

V úvodním workshopu si řekneme pár základních tipů jak založit ruce a nohy do spár různých rozměrů. Hlavně si to ale budeme zkoušet, zkoušet a.... zkoušet!

2. Workshop: žába, prstovka, sokolík

Lezecká stěna SmíchOFF

Zopákneme žábu z minulého týdne a hned se vrhneme na tu nejlehčí spáru na světě - smíchovskou Eurožábu. Ukážeme si různé způsoby jak si v ní zablbnout (palcem nahoru / palcem dolů, střídání / posunování, ...). Potom přejdeme na výrazně težší, obávanou prstovku. Zbyde-li čas, na boulderu si ukážeme pěsťovku nebo komín.

3. Workshop: pěst, dvojžába, turnovská noha

Lezecká stěna BigWall

Ve třetím workshopu nakoukneme do širočin. Na BigWallu je jenom jedna pořádná spára, stojí ale za to! Na žábu je moc široká, někomu bude držet pěst, někdo bude muset použít dvojžábu. Obě techniky si vysvětlíme a vyzkoušíme. Když zůstane čas, můžem nakouknout do komína.

4. Workshop: kombinace technik venku

Pískovcový lom Kacanovy krík

Čtvrtý workshop se uskuteční venku v oblasti Kacanovy krík, kde se těsně vedle sebe nachází mnoho spár různých rozměrů. Celý den budeme na skále zkoušet a pilovat techniky, které jsme se naučili v tělocvičně a můžeme se taky podívat na techniky do širších rozměrů, které na stěnách nejsou (žábopěst, dvoupěst, křídlo, pata-špička...).

Lezecký víkend

Vrcholem spároškoly bude víkendový do spárové oblasti, kterou vybereme dle počasí a lezecké úrovně účastníků.