Mereni sily a obratnosti
Po, 27. listopadu 2006 18:54
Alesaku, zas nekolik dotazu:
- obratnost se muze merit po rozcviceni?
- mezi jednotlivymi testy sily muze byt / ma byt casovy odstup? (muze byt az "nekonecne" dlouhy?)
- predpokladam, ze testovana osoba by pred testy sily mela byt trochu zregenerovana (?); nebo se mam ve cvrtek pred treninkem zrusit na stene a potom se na treninku testovat? 
Jinak diky za prispevek; to je super! Kdyz jsem neco takoveho videl v Prochazkovi/Sajnohovi, rikal jsem si, ze bych nejaky takovy test mohl zaradit, abych vedel na cem zapracovat Diky!