RRe: Trenink v kancelari ci doma
Po, 3. března 2008 12:48
Neni to zadna sranda. Hned ze zacatku je to takovy bouldrik tak za 6C+. Levou rukou do te vyssi kapsicky, pravou krizem do oblinky a pak prijde klicovy pohyb. Chce to dynamicky nakopat pravou nohu do prave ovolnene oblinky a rychle nez natece pridat i levou nohu. V teto pozici muzeme lehce magovat a pak hned pomaloucku do toho bocacku nad hlavou, zvedneme to na nohach a hura pravackou do mikrolisty. Ale to uz jsme v lehkem i kdyz lamavem terenu...