Vícedelkové lezení
So, 1. července 2017 22:20
Ahoj, mám pár dotazů k tomuto videu http://www.pohora.cz/trenink-a-zdravi/16806-vicedelkove-lezeni-krok-za-krokem/ a potřebuji poradit. První věc je, jestli takto opravdu zakládáte štandy nebo to děláte úplně jinak. Dělají to dobře? V komentářích tam píší, že je třeba dát ještě jedno jištění zespoda. A poslední věc je, jestli nevíte jak dlouhý a hlavně tlustý ten prusík musí být. Dík za info.