Diskuse - odpověď na příspěvek

Rozsirila jsem si vzdelani a udelala si trenersky kurz od CHS (Instruktor lezeni na umelych stenach s trenerskou licenci C). Kdyby mel nekdo zajem, budu pristi patek delat cosi jako setkani, prednasku, diskuzi (chcete-li, nevim, jaky patvar z toho nakonec bude :-D), kde se podelim o cast svych nove nabytych vedomosti a muzu prihodit nejakou tu zkusenost, at uz osobni nebo odkoukanou. Prosim necekejte moc, trenovani nekoho je neco, v cem se ziskavaji zkusenosti dlouha leta a za jeden kurz samozrejme nemuzu vedet nic do hloubky, natoz to nekomu behem jednoho vecera smysluplne predat. Ale o nejakych zakladnich treninkovych principech snad budu trochu schopna hovorit a prihodim nejake ty treninkove prostredky (visy, shyby, intervaly atd). Mirim hlavne na ty, kteri by chteli systematicky trenovat a moc nevedi, jak na to. Pokud si nejste jisti, jestli chcete systematicky trenovat, nebo si nadale chodit jen tak zalizt - muzete prijit taky a rozhodnout se pozdeji