minulý vedený vytrvalostně posilovací trénink se cvičilo od 19:15 do 21, ne? nebo strečing není cvičení?
Humanita Diskuse
Nové zprávy nahoře. Starší nahoru
-100-80-60-40-20| Stránkování |+20+40+60+80+100
Zobrazeny příspěvky 23933 až 23952 z 43355. Vložit nový příspěvek
Díky za tipy. Prozkoumám to a příští rok konečně prosadím pořádné zimní Alpy (?)
Naprosto s Tebou souhlasím a omlouvám se za zvolený způsob, ale bohužel na tréninku jsi nebyla, abychom se dohodli (ač jsi rozhodla, že se bude hrát basket a nedala jsi tak těm co tam chodí pravidelně možnost zvolit si sami - navíc to mnoho lidí, kteří by jinak cvičili od cvičení odradilo a ani si nebrali věci), takže jsem jinou možnost neměl. Věděl jsem jen o Tobě a vedení tréninku a o ostatních ne, tudíž jsem to psal spíše nabídku pomoci, i když nepochopenou.
Další, co jsem chtěl ve zprávě zdůraznit je možnost cvičení od sedmi a že se cvičením od této hodiny klidně vypomohu, aby se zbytek mohl slejzat do půl osmé (jak je zvykem) podle aktuálních časových možností.
Tělocvična je na dvě hodiny. Hodinové cvičení od půl osmé do půl deváté dosti silně omezuje využití tělocvičny ve zbylém čase (před i po).
Jo bylo to super, všem díky. Ale o tom, že se mi podařilo vyhrát titul Exot zájezdu, bych se moc nešířil
Nemate inac niekto pozicat sneznice do tatier?
Toužíte někdo po průvodci do Tater? Pište si, můžu donést na trénink.
Ve středu mám volno a jel bych někam poblíž Prahy sjezdovat nebo běžkovat. Kdo se přidá? Odjezd v 9:00 z vinohrad. nemocnice.
Je to 25/2, pardon. Bára se o lístek hlásila nejdřív, Martina jako druhá.
jo konkrétně pro nepřejíždění autem a vomrcasování jedný doliny z jedný chalupy.
tak teda konkrétně: třeba franz-senn-hütte, ovšem vzhledem k nadmožské výši v dubnu. ledovec, lyže, hřebínky na lano... bergsteigerhalbpension a matrazenlager s naplněním termosky a svačinou na svah za řádově třicetieuro (ovšem na rozdíl od slovenskejch chalup je člověk po snídani i večeři přežrán až běda - a to jsem docelažravej). je to tam dost oblíbený pro zimní výcvikový kurzy.
Tos mi teda moc nepomohl... A taky se mi moc nechce v patnácti lidech někam přejíždět autama.
tak zaprvý je potřeba, abych tatrám přiznal ještě jednu zimní výhodu, a tou je nevápencovatost (ikdyž nakonec, i na vápencové mixy se dá zvyknout, ale kombinace vápencových a zimních podíží se zajištěním dá strachu novou dimenzi).
v podstatě na to naše trojkaření bych v únoru volil nějaký roztomilý penzionek v srdci nízkejch taur, ráno bych vždy popojel kousek autem k jinému kopci, a vydrásal bych se nějak na lyžích kousek nahoru a dotrápil bych to s motykou po hřebeni. v březnu-dubnu bych zajel vejš, štubaj, ötztál a podobně. týden voblejzání jedné doliny s romantickou, leč předraženou chalupou plnou špecifík, to by při pohledu střízlivém připadá jako svérázná forma pokání.
Tatry = romantika jedoucí postele z Prahy až pod kopec.. ne?
Ty žofka... to je elaborát. Tak to má být. (A kam bys doporučil jinam s Humanitou jinam na zimu? Já zatím vymyslel jen Simony pd Dachteinem, ale jsou tam bez lyží dost dlouhé nástupy.)
ostatně ohledně cepu do tater se dá odpovědět následujícně:
pokud je hnusně, nejde vystrčit nos a chlastá se, nejlepší cepín žádný, a ušetřenou energii nejlépe věnovat vynesení kvalitní desinfekce. jde-li sotva vystrčit nos a je-li v blízkosti rampouch (třeba ledy pod svišťovkou) a kvůlivá mlze a lavinovce se na něj chodí klofat každej den, potom jednoznačně rampouchové pochystátory. je-li tak nějak normálně, potom se devadesát procent aktivity odehrává po kolena v bílym svinstvu, a každej centimetr délky motyky a každej ušetřenej gram je výhodou, tedy votlučenej turisťák, který v drnu drží srovnatelně se zbraní za půl průměrného platu. je-li výjimečně krásně a po oblevě přijde mráz a azuro a běhá se při bezvětří po tvrdém sněholedu po předních hrotech, potom zase výhodou spíše zbraně než motyky. ovšem to se mi přihodilo celkem tři dny, a dle vyprávění místních pamětníků to byla situace zcela výjimečná, a ten týden v historii zapsán skonem asi desítky zimních lezců, konec února 1999.
z dlohodobé tatranské zkušeností (mojí, zkušenost a štěstí se mohou lišit):
20% času první případ
40% druhý případ
38% třetí případ
2% případ poslední
z toho plyne: jedeme-li někam, kde v blízkosti bývá led ku klofání (brnčála, slizák), potom to máme 40:40, tedy plichta. pokud někam, kde led není (téryhütte, rauberhütte), potom jednoznačně turisťárna.
ovšem můžeme si položit otázku, proč zrovna do tater. kromě nostalgie a dostupné průvodcovské literatury v řeči srozumitelné mě napadají jen argumenty pro destinace zcela jiné. ale proti gustu žádnej dyšputát.
Spíš bych doporučil turistický + kladivocepín.
Ještě bych nezapomenula vyzdvihnout famózní ubytování, takže sláva Geovi! (taky za vlek a navigátorství)
No mozem ti ponuknut jeden co je rezervovany v Rockpointe. Ak ho chce dakto tak nech sa ozve do utornajsieho obeda, inak ho zrusim. Inac na to co polezies ti staci aj turisticky cepin.
Skialpova akce v Krkonosich bomba, na programu otravne vyslapy a skvostny freeride, k tomu spousta lehkovazne podane teorie z pohledu Kuby. Celkove hodnoceni A+, hrdinou vypravy myslim jednoznacne Vita . Kdo jste nebyli, mate ceho litovat.
Souhlas s Jani.. a jak zmínila Verča, na schůzi v září si Jani vzala na starost organizaci činností v tělocvičně. Jen z ničeho nic napsat na diskuzi : "Vedu příští trénink." je zvláštní způsob komunikace.
Ale nebojte (Gobo), o vedení tréninků se prát nebudu a Pilo taky ne. Nejde o to , kdo treninky bude vést, ale aby byly... tak se kdokoli může s Jani dopredu domluvit (mailem, v hospode; poptat se clenstva o jakej typ treninku je zajem..) a trenink si vzít na starost.
Zobrazeny příspěvky 23933 až 23952 z 43355. Vložit nový příspěvek