Lanové techniky I

Místo: 18:30 v tělocvičně

Pro úplné nováčky, velice doporučeno i pro lezoucí adepty členství, pro sjednocení používaných technik a metodiky (učíme aktuální metodiku dle ČHS).

Co s sebou:
Pokud máte:
- sedák, prsák,
- plochá smyce cca 160 cm, nosnost min 15kN (tři pruhy)
- HMS karabinu
- šroubovací karabinu
- kyblík nebo jiné jistítko, na které jste zvyklí
- sešitou plochou smyčku 120cm,
- repku průměr 6 mm, min.80cm (na prusík), dostanete

U veškerého materiálu, který si s sebou donesete se seznamte s návodem na použití, který stanovuje výrobce. Ne všechny jisticí pomůcky mají stejné parametry použití, např. viz užitná tloušťka lan.

Pokud nemáte půjčíme vám. Lana jsou v půjčovně.

Co se budeme učit:
- oblečení sedáku
- oblečení prsáku
- navázání na sedák pomocí osmičkového uzlu
- navázání na sedák a prsák - pomocí smyčky, přímé navázání lanem
- partner check
- povely
- sebejištění na stanovišti pomocí pomocí lana, odsedky
- jištění pomocí kyblíku - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
- blokace kyblíku
- jištění pomocí HMS (půllodní uzel) - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
- blokace polovičního lodního uzlu
- (slaňování pomocí kyblíku + slanění s prusíkem)

Procvičíme si vázání uzlů:
- osmičkový
- vůdcovský
- lodní
- poloviční lodní
- symetrický Prusíkův uzel

Odkazy:
Metodické karty ČHS - https://www.horosvaz.cz/doporuceni-a-informace/metodika-doporuceni/

Starší materiály:

Základní dovednosti - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003911.pdf?seek=1321355173
Uzly - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003913.pdf?seek=1321355317

Instruktoři:
Janča
Tomáš Ch
Kovi
Evka

Zájemci:
Mateja
Hanka
Bob
Vasilis
ŠárkaG
Tedy
Isaden
Verush
Honza
Pětík
VeroNika
Vojta
Maďa
Jaru
Mirka
Jiří