Humanita Diskuse

Ahoj,

kdo nemáte s kými lézt či létat na Hrubici příští víkend? Třeba v Kouřovce to prý jde prima.

Uvolnil jsem místo v letních Tatrách, byl jsem lichej, tím pádem je tam teď místo pro jednu dvojku.

V případě, že se dvojka přihlásí a bude mi ochotna vrátit zálohu, kterou už jsem Víťovi zaplatil, dostane se mu kromě pocitu cti i odměny ve výši dvou hms šroubovaček RE (používané cca. rok a tak dva roky se mi válí ve skříni).

Nezašel by někdo v pátek večer na Big Wall? Nehlaste se všichni.

Geo, rozený motivátor...

Nehlaste se vsichni.

Nechystáte se asi nikdo na víkend do Paklenice nebo nevíte o někom, kdo jo? Kamarád bude mít cestu kolem a rád by si s někým zalezl...

Kdyby mne o prodlouženém víkendu někdo na den vyvenčil na skály, vůbec bych se nezlobil. Budeme s rodinkou na Sněžníku, případně se u nás na chalupě dá i přespat. Předpověď sice moc pískovcově nevypadá, ale Sněžník je tak tvrdý, že se dá lézt i po dešti a možná sobota bude bez srážek. Tak kdybyste byl někdo kolem, nebo vás lákalo se na den stavit, dejte vědět.

Jj, pokud tě bolí, tak jim dej klid... Taky jsem s tím měl ze začátku problém. Prsty si zvyknou tak po roce. Mj. je dobré dávat si pozor na zalamování na malých chytech, tzv. zavřený úchop, ke kterému ze začátku většina lezců inklinuje:

http://old.livepla.net/verticalmagnet/praxe/manualsportlezeni/lt_rukou.htm

Jinak se prsty dají i tejpovat tak, abys uzavřený úchop minimalizoval, ale je to vopruz a padne na to spousta tejpky

Když to bolí, tělo říká, že tomu máš dát pokoj. Tak se ty dva dny můžeš věnovat něčemu jinýmu, nějakýmu kompenzačnímu cvičení ideálně... A nebo ne. Nemusí se stát nic, jako když cvičíš s ještě "namoženýma" svalama, ale taky to organismums vydržet nemusí, a pak ti to vrátí. Stejně je to na tobě.

Ahoj

Z různých zdrojů tak porůznu slyším, jak je přetěžování šlach nebezpečné a jak se to dlouho hojí a tak podobně. Ale jak poznám, kdy už by ty šlachy v prstech potřebovaly odpočívat a kdy je to ještě OK? Obvykle po lezení ty prsty tak den-dva trochu bolí (ne pořád, prostě při používání, podobně jako namožené svaly), tak si říkám, že je to OK, ale nerad bych to nějak podcenil (na druhou stranu z toho nechci dělat z komára velblouda).

Neměl by někdo nějakou dobrou radu na toto téma?

Díky

nezašel by někdo ve středu něco po pátý na stěnu?

Nezajel by někdo po práci do Českého krasu? Vyráželo by se z té "správné" strany Prahy (Hůrka) v 16:30 autem. Destinace dle dohody, množství morálu... v případě nepřízně i překližka.

Děkuji všem, kteří přijeli na Vysočinu, zejména těm kteří běželi orienťák a i přes drobnou chybu v zakreslení jedné kontroly vše zvládli a v cíli mě nezlynčovali. Příští rok se snad polepším. Výsledky doplněny do akce.

Vzhledem k tomu, že musím dostát svým povinnostem na koštěti (a tomu, že se všichni už ve čtrvtek rozprchnou za outdoorovými zážitky), ruším půjčovnu.
Počítejte, prosím, s tím, že pokud nám počasí bude přát, je oddílová akce ve Skaláku příští týden taky už od čtvrtka, proto půjčovna pravděpodobně nebude ani ten čtvrtek další.
Zoufalci, co se nepřihlásili o matroš včas, ozvěte se mi na mobil.

ja mozna ten kveten... tak dej vedet, jaky bude plan, prosim. zatím to mam nejiste, ale tak je to vždycky . diky

Ahoj

Plánuje se něco na prodloužený víkend 1.-3.5.? O akci Ádr/Křížák vím, a Davidovi už jsem psal, ale vypadá to, že je to příliš pokročilá akce. Nepůjdete někdo na nějaké tvrdé skály? Asi tentokrát beru jak jednodenní, tak vícedenní akce.

S pozdravem

eh, moc jsem toho na dnešek nenaspal no

A vizoura k tomu!

zatimco my ostani planujeme pohodove lezeni na Vysoukou skalku, Vita planuje nacvicovat. takze v tom bude spis Viset.

no a já nabízím 2-3 místa v autě na Visočinu (nebo jinam, když mě ukecáte a nebo hledam dvě místa v autě